《天然》宣布的一项研讨报告称，一项全国性的生活方式改动方案可为糖尿病前期个别带来显着的健康改进。这些发现根据英国国家医疗服务体系
糖尿病防备方案的评价，供给了因果依据，标明行为改动方案是一种可行的糖尿病防备战略。
估计至2023年糖尿病会影响全球约10%的成年人口。2型糖尿病有或许防备，针对生活方式行为改动的项目被认为是改进糖尿病高危人群健康的一种办法。一项美国研讨标明，原则上，这样的解决办法在防备或推迟糖尿病方面比服用二甲双胍（一种抗糖尿病医治药物）更有用。但在资源比临床研讨更匮乏的实际环境中，其成功依据有限。
美国斯坦福大学的Pascal Geldsetzer和搭档评价了NHS糖尿病防备方案的作用，这是一项设定了减重、饮食和膂力活动方针的大规模干涉方案。这一项目包含为期9个月的至少13节小组课程，向血糖水平到达特定阈值的患者敞开。对200万患者的数据剖析标明晰干涉后血糖水平、BMI、体重和特定脂质水平会下降。例如，均匀BMI和体重别离下降了1.35 kg/ m2 和 2.99 kg。这些健康改进有或许减缓糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病的发展。作者总结说，这些发现标明生活方式改动方案的健康好处有或许经过惯例医疗保健组织中完成。
